Autocuidado feminino: o que é e como incluir na rotina?

autocuidado feminino

Autocuidado feminino significa encontrar momentos no dia a dia para cuidar de si. Pode ser um tempo para a pele, um momento de descanso ou um cuidado especial com o cabelo. O importante é fazer algo que traga bem-estar e te ajude a se sentir melhor. Sabemos que nem sempre dá para seguir uma rotina […]